Arsip untukApril, 2008

PERAWATAN BADAN DENGAN LULUR REMPAH-REMPAH

{ April 30, 2008 @ 5:19 pm } · { Tips }
{ } · { Komentar (4) }

Cara merawat badan dengan lulur/mandi rempah:

Ramuan yang harus kita siapkan:
1. Pandan : 5 lembar (diiris-iris lembut)
2. Jeruk purut : 2 buah
3. Temu giring : 1/2 kg
4. Daun kemuning : 1/4 kg
5. Daun serai : 3 batang
6. Kayu manis : 1 ons

Cara membuatnya:
1. Bahan no 1 diiris lembut
2. Bahan no 2 masing-masing dibelah 2
3. Bahan no 3 dikupas dan diiris
4. Bahan no 4 dibuang tungkainya
5. Bahan no 5 dan 6 dicuci bersih
KEenam bahan tersebut direbus dengan air 5 gayung hingga mendidih lalu saring dengan kain tipis lalu dicampur dengan air dingin

Cara menggunakan:
pertama-tama mandi dengan bersih,lalu dilanjutkan berendam ke dalam air rempah-rempah itu kira-kira 1/4jam lalu bilas.

Selamat mencoba

PERAWATAN KULIT BADAN DENGAN BEDAK MANGIR

{ April 26, 2008 @ 9:02 pm } · { Tips }
{ } · { Tinggalkan sebuah Komentar }

Perawatan kulit badan dengan bedak mangir
cara pembuatan bedak mangir hampir sama dengan pembuatan bedak dingin untuk kulit wajah pada artikel sebelumnya.Namun bedanya untuk pembuatan bedak ini kita membutuhkan tepung temu giring dan tidak usah menggunakan buah pinang.
Cara menggunakannya:
cukup anda gosokan ke seluruh tubuh,3x seminggu setiap akan tidur. Bedak mangir sangat berkhasiat kulit menjadi bersih,menutup pori-pori, memutihkan, menghaluskan dan menghilangkan bau tidak sedap

Telur Menyebabkan Resiko Kematian

{ April 14, 2008 @ 12:08 pm } · { Kesehatan }
{ } · { Tinggalkan sebuah Komentar }

Telur dapat menyebabkan kematian pada pria setengah baya yang mengonsumsi 7 butir telur dalam seminggu. dan resiko itu terdapat pada pria yang mengidap penyakit diabetes. karena bagi pria yang mengidap diabetes, mengonsumsi telur 7 butir seminggu atau lebih, memiliki 23% resiko kematian lebih tinggi.

Telur juga kaya dengan kolesterol yang merupakan penyebab utama tekanan darah tinggi, jantung dan stroke.

Walaupun telur juga mempunyai berbagai zat yang menyehatkan, namun kelebihan mengonsumsi telur dapat membawa penyakit.

Berbagai penyakit seperti janting dan stroke yang berujung pada kematian, 23% pria diantara mereka adalah pria yang mengonsumsi tujuh butir telur dalam seminggu dalam periode 20 tahun terakhir.

So…. bagi pria penderita diabetes mulailah hindari memakan telur dalam jangka panjang dan banyak, karena walaupun telur juga merupakan terapi kesehatan, namun dapat pula berujung pada kematian.

Omega 3 Baik untuk Perkembangan Bayi

{ April 9, 2008 @ 2:37 pm } · { Kesehatan }
{ } · { Tinggalkan sebuah Komentar }

para peneliti berpendapat bahwa lemak omega 3 sangat berperan dalam perkembangan otak bayi agar lebih cerdas karena mengandung Docosahexaenoicacid (DHA). Zat ini snagat berperan dalam perkembangan otak bayi.

Diharapkan para ibu hamil mengonsumsi makanan yang mengandung Omega 3 karena mengandung DHA rata-rata per hari sekitar 300 miligram. lemak Omega 3 terdapat pada ikan salem, sarden, tuna, minyak ikan, dan rumput laut.

Bayi yang memiliki kadar DHA dari omega 3 memiliki perkembangan otak dan mata yang lebih baik serta sehat.

Memberikan asupan omega 3 dan DHA lebih efektif jika diberikan saat bayi dalam kandungan dan sangat berpengaruh positif dibandingkan mengonsumsi ASI setelah melahirkan karena menurut para ilmuwan, ibu-ibu hamil kurang memperhatikan asupan lemak omega 3 setelah melahirkan.

terutama untuk para wanita hamil untuk tetap berhati-hati dalam mengonsumsi ikan atau makanan yang mengandung lemak Omega 3 karena banyak ikan yang memiliki kadar merkuri yang tinggi seperti ikan hiu, todak, makarel, jubin. disarankan lebih baik mengonsumsi ikan dalam bentuk kapsul atau suplemen lainnya.

Hubungan Kopi dengan Kolesterol dan Alzheimer

{ April 9, 2008 @ 2:27 pm } · { Kesehatan }
{ } · { Komentar (2) }

Para peneliti meneliti bahwa kopi yang mengandung kafein sangat baik jika dikonsumsi dengan dosis yang tepat. kadein dapat melindungi otak sari kerusakan akibat kolesterol dan penyakit Alzheimer.

Kolesterol merupakan penyebab utama kerusakan otak dan penyebab penyakit Alzheimer, karena tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat memicu penyakit itu. Kolesterol juga melemahkan Blood Brain Barrier.

penyakit Alzheimer ditandai dengan hilangnya kemampuan berpikir (mengingat) secara berangsur-angsur dan ketidakmampuan tubuh melakukan berbagai kegiatan sehari-hari. dapat juga ditandai dengan gangguan mental dan komplikasi dengan penyakit lain seperti radang paru-paru (pneumonia).

Blood Brain Barrier adalah semacam filter yang mampu melindungi sistem saraf pusat (otak) dari bahan-bahan kimia (racun atau infeksi) yang berpotensi berbahaya yang terbawa oleh darah.

Dan…. Kafein mampu memperkuat  dan menstabilkan Blood Brain Barrier itu. kafein dalam jumlah tepat terbukti aman dan dapat menjadi obat. kafein dalam jumlah tepat adalah secangkir kopi….

« Tulisan sebelumnya